Novo conceito que está virando tendência

No SLEEP TOURISM, o foco é o bem estar. Ao invés das atividades turísticas tradicionais, viajantes buscam experiências que promovam um sono reparador e acomodações com ambiente propício ao descanso.

Atividades que combinam a ocupação da cidade com repouso mental. Passeios de bicicleta, aulas de yoga, caminhadas em parques são algumas das atividades que tem tudo a ver com o que esse público preza.
De março de 2020 em diante, a pandemia nos colocou no home office. Reuniões e happy hours virtuais ocuparam as agendas de uma maneira que detonou mentalmente a força de trabalho global.

Com o retorno da indústria do turismo, em 2022, um novo termo - o Sleep Tourism – surgiu, porque ao mesmo tempo em que os turistas queriam voltar a viajar, eles não queriam abrir mão do seu bem-estar e repouso.
Para esse público, aquele roteiro de viagem que antes ocupava praticamente o dia todo em visitas a pontos turísticos, deu lugar a um dia com um tempo de sono mais largo e de maior qualidade.

A indústria hoteleira percebeu a tendência e começou a oferecer uma gama de serviços que atendem a essa necessidade. Suítes específicas e até hotéis centrados em oferecer uma experiência de sono abriram nas principais cidades do mundo. Entre os serviços oferecidos pelos retiros do sono estão a música ambiente relaxante, com meditação guiada ou sons da natureza, vedação total da acústica e iluminação, controle de temperatura e umidade do quarto, um cardápio de travesseiros com diversidade para se adaptar a cada estilo de sono.  

Alguns locais oferecem também chás específicos e travesseiros com óleos essenciais aromáticos que ajudam a dormir.
O hipnoterapeuta e especialista em sono da Harley Street, Malminder Gill, atribui o surgimento do SLEEP TOURISM à tendência geral de tranquilidade ou longevidade. Os hóspedes querem mais do que uma cama para dormir, mas uma experiência que melhore o bem-estar. Isso inclui de menus de travesseiros, chás relaxantes e sais de banho, a programas guiados por especialistas e clínicos.

Eles trabalham para determinar a causa raiz das dificuldades de sono do hóspede, sugerindo tratamentos e terapias para ajudar a corrigir desde estresse e ansiedade à insônia e problemas como ronco. 
Além de ioga e caminhada, meditação, reflexologia e massagem, alguns hotéis equiparam as mesas de cabeceira com rastreadores de sono (ou outras formas de tecnologia inteligente vestível) para que os hóspedes registrem sua respiração e movimentos durante os diferentes estágios do sono.

Programa de Especialização em Melhoria do Sono e uma aula especializada de ginástica Better Sleep. A estadia de cinco noites ou mais dá tempo do seu horário de sono ser totalmente redefinido.

Uma equipe de 27 médicos e terapeutas oferecem uma experiência médica inestimável para corpo, mente e alma. A polissonografia por vídeo utiliza tecnologia de ponta para registrar o comportamento noturno no conforto da suíte.

Com vista para o Mar Mediterrâneo, o SHA Wellness Clinic é um renomado centro de bem-estar localizado em El Albir, próximo a Altea e Alicante. Conhecida por sua abordagem integrativa da saúde, combina terapias naturais com os avanços da medicina ocidental, focando em nutrição saudável, desintoxicação e bem-estar geral. O local oferece programas personalizados de saúde, com foco em reequilíbrio, controle de peso, desintoxicação e antienvelhecimento.

O serviço Sleep é oferecido gratuitamente. Composto por uma meditação indutora do sono gravada por Malminder (disponível no quarto pelo aplicativo do hotel), conta com um menu de travesseiros e névoa para travesseiros, para uma ampla gama de incômodos relacionados à saúde, incluindo problemas de sono e exaustão crônica.